Rituel de bien être

Rituel de bien être. 

Outils:
6 petites bougies blanches
1 bougie de votre couleur préfère 
L'huile que vous aimez 
Et la pierre qui vous attire

Installez vous a l'intérieur ou à l'extérieur de façon à ce que personne ne puisse vous déranger. Si vous le souhaitez vous pouvez mettre en fond sonore une musique qui vous détend et relaxe. Disposez les 6 bougies en forme de cercle et allumez les de l'intérieur du cercle. Lorsque la dernière bougie sera allumez sachez qu'il vous faudra rester dans le cercle jusqu'à la fin. Imbibez d'huile la bougie de votre couleur favorite et placez la devant vous puis allumez-la. Asseyez vous confortablement et prenez dans vos main la pierre. 
Vous êtes désormais dans votre bulle. Rien de l'extérieur ne peut vous perturber.
Concentrez vous sur la flamme et laissez votre esprit se vider. Ne pensez plus à rien comme si une fenêtre laissez s'échapper toutes vos pensées. Installez dans votre bulle ce que vous aimez. Un champ de fleur, une forêt, une fontaine, une petite chaumière, des animaux, des odeurs, des couleurs. Laissez votre imagination prendre le dessus. Puis visualisez une lumière aussi brillante que le soleil vous inonder d'une joie et d'un bonheur sans fin au dessus de votre tête. Accumulez cette énergie en vous mais également dans votre pierre. Laissez-vous baigner à travers cette lumière. Elle pénètre à l'intérieur de vous et nettoie tout votre corps ne laissant aucune part d'ombre. Chaque cellule se nourri de cette lumière. Ressentez les effets et laissez les émotions sortir. Rigolez, pleurez, chantez, laissez exprimez votre corps et votre âme ! Continuez cela jusqu'à ce que vous ayez fini. Lorsque vous le sentirez alors vous pourrez mettre fin à cette bulle de bien être. 

Sachez que la pierre aura emmagasiné une partie de cette énergie et dans les moments difficiles prenez la afin de retrouver cette sensation de joie.

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